Recette détaillée
Compote pommes-poires sans sucre ajouté : valoriser des fruits mûrs
Une compote pour quatre portions, avec une cuisson douce, une texture modulable et aucun diagnostic implicite sur l’état des fruits.
Ingrédients pour quatre portions
La cannelle est facultative ; la recette ne nécessite pas de sucre ajouté.
- 4 pommes moyennes
- 3 poires moyennes
- 8 cl d’eau
- Une demi-cuillère à café de cannelle facultative
Préparation — 15 minutes, puis environ 25 minutes de cuisson
Une casserole avec couvercle et une fourchette ou un mixeur suffisent.
- Laver les fruits, retirer les parties abîmées et les pépins, puis les couper en morceaux.
- Placer les morceaux et l’eau dans la casserole.
- Cuire à couvert et à feu doux environ 20 minutes en remuant ponctuellement.
- Découvrir et poursuivre quelques minutes si la préparation paraît trop liquide.
- Écraser à la fourchette ou mixer selon la texture souhaitée.
Variantes mesurées
Une compote uniquement aux pommes suit la même méthode, avec un besoin d’eau à ajuster. Une petite quantité de jus de citron peut modifier le goût et l’acidité ; elle n’est pas nécessaire à la recette de base.
Refroidir et conserver
Consommez tiède ou refroidissez rapidement dans un contenant propre avant réfrigération. La page ne fixe pas une durée universelle : suivez les recommandations officielles et écartez toute préparation dont la conservation est incertaine.
Sources
- Réduire le gaspillage alimentaire · ADEME · vérifié le 4 août 2026
- Comment accommoder les restes ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Cuisiner fait-maison : comment éviter les intoxications alimentaires ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026