Recette originale Frozen Save
Sauté de porc à la moutarde et aux carottes
Un sauté de porc en morceaux réguliers avec carottes, moutarde incorporée en fin de cuisson et sauce courte.
Repères — 4 portions, 20 min de préparation, 50 min de cuisson
Type : sauté. Difficulté : facile. Saison indicative : toute saison. Ces repères décrivent la recette ; ils ne concluent jamais à la consommabilité d’un produit réel.
Ingrédients structurés
Vérifiez chaque emballage réellement utilisé : composition, allergènes, date et consignes de conservation restent prioritaires.
- 650 g de sauté de porc
- 400 g de carottes
- 1 oignon
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- 250 ml de bouillon vérifié
- 1 cuillère à soupe d'huile
- poivre
Préparation pas à pas
Préparez un plan de travail propre, lavez les végétaux qui le nécessitent et adaptez les tailles de coupe pour obtenir une cuisson régulière.
- Contrôler l'état et la date du porc puis le couper en morceaux de taille proche sur une planche réservée au cru.
- Émincer l'oignon et tailler les carottes en rondelles de 1 cm.
- Colorer le porc dans l'huile en plusieurs fois, puis nettoyer les ustensiles qui ont touché la viande crue.
- Faire revenir l'oignon, remettre porc et carottes, verser le bouillon et couvrir.
- Mijoter environ 45 minutes en vérifiant que le porc est bien cuit à cœur et les carottes tendres.
- Délayer la moutarde dans un peu de sauce chaude, reverser et chauffer 5 minutes sans faire sécher le plat.
Allergènes et précautions
Les allergènes indiqués correspondent aux ingrédients proposés, pas à une garantie d’absence de traces. Lisez les étiquettes et adaptez la recette aux besoins réels de la personne qui mangera le plat.
- moutarde
- céleri possible dans le bouillon
Substitutions et ingrédients manquants
Frozen Save peut ouvrir cette page à partir d’un contexte local, mais le site ne reçoit aucun stock. Il ne sait donc pas ce qui est présent ou manquant.
- La moutarde à l'ancienne change la texture et doit être vérifiée pour les allergènes.
- Sans moutarde, servir le sauté nature plutôt qu'utiliser une sauce non identifiée.
- Sans carottes, réduire le bouillon et surveiller plus souvent le fond de cocotte.
Conservation au froid positif
Refroidir rapidement les restes, couvrir et conserver entre 0 et 4 °C au plus 48 heures.
Congélation et décongélation
Congeler en portions froides ; décongeler au réfrigérateur et réchauffer complètement.
Correspondances Frozen Save
Catégories publiques associées : porc, carottes, moutarde, oignon. Elles servent uniquement à retrouver la recette ; aucun inventaire, quantité, date, foyer ou liste n’est transmis dans l’URL.
Sources
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Sécurité sanitaire des aliments : tout sur la chaîne du froid · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Réduire le gaspillage alimentaire · ADEME · vérifié le 4 août 2026
- Comment accommoder les restes ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Cuisiner fait-maison : comment éviter les intoxications alimentaires ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Conseils d’hygiène dans la cuisine : dix gestes simples pour prévenir les risques microbiologiques · Anses · vérifié le 24 août 2026
- Date limite de consommation et date de durabilité minimale : ce que vous devez savoir · DGCCRF · vérifié le 24 août 2026
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026
- Pourquoi ne faut-il pas recongeler un produit décongelé ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026
- La yersiniose entérique · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 1er octobre 2026