Recette originale Frozen Save
Tarte rustique aux tomates, moutarde et oignons
Une tarte qui limite l'humidité des tomates grâce à un égouttage court et une couche de semoule fine, sans promettre une pâte sèche avec n'importe quel fruit.
Repères — 6 parts, 25 min de préparation, 40 min de cuisson
Type : tarte salée. Difficulté : intermédiaire. Saison indicative : été-automne. Ces repères décrivent la recette ; ils ne concluent jamais à la consommabilité d’un produit réel.
- Contrainte déclarée : végétarien
Ingrédients structurés
Vérifiez chaque emballage réellement utilisé : composition, allergènes, date et consignes de conservation restent prioritaires.
- 1 pâte brisée de 250 g
- 750 g de tomates mûres saines
- 1 gros oignon
- 2 cuillères à soupe de moutarde
- 2 cuillères à soupe de semoule de blé fine
- 1 cuillère à soupe d'huile
- 1 cuillère à café de thym
- poivre
Préparation pas à pas
Préparez un plan de travail propre, lavez les végétaux qui le nécessitent et adaptez les tailles de coupe pour obtenir une cuisson régulière.
- Laver les tomates, écarter tout fruit altéré, les couper en tranches puis les laisser égoutter 15 minutes dans une passoire.
- Émincer l'oignon et le cuire dans l'huile pendant 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit souple.
- Dérouler la pâte, étaler la moutarde en laissant 4 cm de bord puis répartir la semoule.
- Ajouter oignon et tomates en une couche, poivrer et parsemer de thym.
- Replier les bords sans fermer le centre et cuire 35 à 40 minutes à 190 °C jusqu'à cuisson complète de la pâte.
- Laisser reposer 10 minutes avant de couper afin que les jus se stabilisent.
Allergènes et précautions
Les allergènes indiqués correspondent aux ingrédients proposés, pas à une garantie d’absence de traces. Lisez les étiquettes et adaptez la recette aux besoins réels de la personne qui mangera le plat.
- gluten
- moutarde
- lait éventuel selon la pâte
Substitutions et ingrédients manquants
Frozen Save peut ouvrir cette page à partir d’un contexte local, mais le site ne reçoit aucun stock. Il ne sait donc pas ce qui est présent ou manquant.
- Une pâte sans gluten peut être utilisée selon sa notice et après vérification des allergènes.
- Remplacer la semoule par une fine couche de chapelure adaptée, en tenant compte du gluten.
- Ne pas ajouter de fromage sans le signaler : il change allergènes, sel et humidité.
- Sans moutarde, étaler une fine purée de haricots blancs assaisonnée ; le goût et les allergènes changent.
- Sans pâte, choisir un gratin ou une poêlée plutôt que prétendre obtenir la même recette.
Conservation au froid positif
Refroidir rapidement les restes, les couvrir et les conserver entre 0 et 4 °C. Consommer rapidement, au maximum sous 48 heures.
Congélation et décongélation
Congeler des parts entièrement refroidies et bien emballées. Décongeler au réfrigérateur puis réchauffer au four ; la pâte sera moins croustillante.
Correspondances Frozen Save
Catégories publiques associées : tomates mûres, pâte à tarte, moutarde, oignon. Elles servent uniquement à retrouver la recette ; aucun inventaire, quantité, date, foyer ou liste n’est transmis dans l’URL.
Sources
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Sécurité sanitaire des aliments : tout sur la chaîne du froid · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Réduire le gaspillage alimentaire · ADEME · vérifié le 4 août 2026
- Comment accommoder les restes ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Cuisiner fait-maison : comment éviter les intoxications alimentaires ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Conseils d’hygiène dans la cuisine : dix gestes simples pour prévenir les risques microbiologiques · Anses · vérifié le 24 août 2026
- Date limite de consommation et date de durabilité minimale : ce que vous devez savoir · DGCCRF · vérifié le 24 août 2026
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026
- Pourquoi ne faut-il pas recongeler un produit décongelé ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026