Recette originale Frozen Save
Salsa de kiwi, concombre et citron
Un condiment frais en dés, assemblé juste avant le repas avec kiwi, concombre, oignon et citron, sans traitement de conserve.
Repères — 1 bol pour 4 personnes, 20 min de préparation, 0 min de cuisson
Type : condiment frais. Difficulté : facile. Saison indicative : printemps-été. Ces repères décrivent la recette ; ils ne concluent jamais à la consommabilité d’un produit réel.
- Contrainte déclarée : végétalien
- Contrainte déclarée : sans gluten
- Contrainte déclarée : sans lactose
Ingrédients structurés
Vérifiez chaque emballage réellement utilisé : composition, allergènes, date et consignes de conservation restent prioritaires.
- 5 kiwis
- 1 petit concombre
- 1 quart d'oignon rouge
- 1 citron
- 1 cuillère à soupe d'huile
- 6 feuilles de coriandre ou persil lavées
- poivre
Préparation pas à pas
Préparez un plan de travail propre, lavez les végétaux qui le nécessitent et adaptez les tailles de coupe pour obtenir une cuisson régulière.
- Laver concombre, citron et herbes à l'eau potable.
- Peler les kiwis et les couper en petits dés réguliers.
- Épépiner le concombre s'il est très aqueux puis le couper en dés.
- Émincer très finement l'oignon et les herbes.
- Mélanger jus de citron, huile et poivre puis incorporer les dés.
- Servir immédiatement avec un ustensile propre sans conserver à température ambiante.
Allergènes et précautions
Les allergènes indiqués correspondent aux ingrédients proposés, pas à une garantie d’absence de traces. Lisez les étiquettes et adaptez la recette aux besoins réels de la personne qui mangera le plat.
- kiwi, allergène possible
Substitutions et ingrédients manquants
Frozen Save peut ouvrir cette page à partir d’un contexte local, mais le site ne reçoit aucun stock. Il ne sait donc pas ce qui est présent ou manquant.
- Un poivron doux remplace le concombre avec une texture différente.
- Sans herbe, servir nature plutôt que choisir une feuille non identifiée.
- Sans citron, utiliser un autre assaisonnement formulé et vérifié.
- Sans concombre, ne pas doubler l'oignon.
Conservation au froid positif
Couvrir et conserver entre 0 et 4 °C au plus 24 heures ; remuer et observer avant service.
Congélation et décongélation
Ne pas congeler : kiwi et concombre rendent beaucoup d'eau.
Correspondances Frozen Save
Catégories publiques associées : kiwis, concombre, citron, oignon. Elles servent uniquement à retrouver la recette ; aucun inventaire, quantité, date, foyer ou liste n’est transmis dans l’URL.
Sources
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Sécurité sanitaire des aliments : tout sur la chaîne du froid · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Réduire le gaspillage alimentaire · ADEME · vérifié le 4 août 2026
- Comment accommoder les restes ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Cuisiner fait-maison : comment éviter les intoxications alimentaires ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Conseils d’hygiène dans la cuisine : dix gestes simples pour prévenir les risques microbiologiques · Anses · vérifié le 24 août 2026
- Date limite de consommation et date de durabilité minimale : ce que vous devez savoir · DGCCRF · vérifié le 24 août 2026
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026
- Pourquoi ne faut-il pas recongeler un produit décongelé ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026