Recette originale Frozen Save
Salade tiède de céleri-rave, pommes et lentilles
Une salade complète où le céleri-rave est rôti, les lentilles réchauffées et les pommes ajoutées fraîches au service.
Repères — 4 portions, 25 min de préparation, 35 min de cuisson
Type : salade tiède. Difficulté : facile. Saison indicative : automne-hiver. Ces repères décrivent la recette ; ils ne concluent jamais à la consommabilité d’un produit réel.
- Contrainte déclarée : végétalien
- Contrainte déclarée : sans lactose
- Contrainte déclarée : sans gluten si la moutarde est vérifiée
Ingrédients structurés
Vérifiez chaque emballage réellement utilisé : composition, allergènes, date et consignes de conservation restent prioritaires.
- 650 g de céleri-rave préparé
- 400 g de lentilles cuites et égouttées
- 2 pommes
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
- poivre
Préparation pas à pas
Préparez un plan de travail propre, lavez les végétaux qui le nécessitent et adaptez les tailles de coupe pour obtenir une cuisson régulière.
- Préchauffer le four à 200 °C et préparer une plaque.
- Laver, peler et couper le céleri-rave en cubes réguliers.
- Mélanger avec une cuillère d'huile puis rôtir 30 à 35 minutes en retournant à mi-cuisson.
- Réchauffer complètement les lentilles avec une cuillère d'eau puis les égoutter.
- Laver les pommes, retirer cœur et pépins puis les couper juste avant le service.
- Mélanger moutarde, vinaigre et reste d'huile, réunir les éléments tièdes et ajouter les pommes hors du feu.
Allergènes et précautions
Les allergènes indiqués correspondent aux ingrédients proposés, pas à une garantie d’absence de traces. Lisez les étiquettes et adaptez la recette aux besoins réels de la personne qui mangera le plat.
- céleri
- moutarde
Substitutions et ingrédients manquants
Frozen Save peut ouvrir cette page à partir d’un contexte local, mais le site ne reçoit aucun stock. Il ne sait donc pas ce qui est présent ou manquant.
- Des pois chiches cuits remplacent les lentilles.
- Sans moutarde, utiliser seulement vinaigre et herbes ; le céleri allergène reste présent.
- Sans pomme, servir la base tiède seule.
- Sans légumineuse sûre, compléter le repas séparément.
Conservation au froid positif
Conserver séparément base cuite et pommes entre 0 et 4 °C au plus 48 heures selon l'ancienneté des lentilles.
Congélation et décongélation
Congeler seulement le céleri rôti et les lentilles refroidis ; ajouter pommes et sauce fraîches après décongélation au réfrigérateur.
Correspondances Frozen Save
Catégories publiques associées : céleri-rave, pommes, lentilles, moutarde. Elles servent uniquement à retrouver la recette ; aucun inventaire, quantité, date, foyer ou liste n’est transmis dans l’URL.
Sources
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Sécurité sanitaire des aliments : tout sur la chaîne du froid · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Réduire le gaspillage alimentaire · ADEME · vérifié le 4 août 2026
- Comment accommoder les restes ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Cuisiner fait-maison : comment éviter les intoxications alimentaires ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Conseils d’hygiène dans la cuisine : dix gestes simples pour prévenir les risques microbiologiques · Anses · vérifié le 24 août 2026
- Date limite de consommation et date de durabilité minimale : ce que vous devez savoir · DGCCRF · vérifié le 24 août 2026
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026
- Pourquoi ne faut-il pas recongeler un produit décongelé ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026