Recette originale Frozen Save
Tarte au potimarron, à la ricotta et à la sauge
Une tarte salée dont la courge est rôtie puis refroidie avant l'assemblage pour limiter l'humidité et obtenir un appareil bien pris.
Repères — 6 parts, 35 min de préparation, 45 min de cuisson
Type : tarte salée. Difficulté : intermédiaire. Saison indicative : automne-hiver. Ces repères décrivent la recette ; ils ne concluent jamais à la consommabilité d’un produit réel.
- Contrainte déclarée : végétarien
Ingrédients structurés
Vérifiez chaque emballage réellement utilisé : composition, allergènes, date et consignes de conservation restent prioritaires.
- 650 g de potimarron préparé
- 1 pâte brisée de 230 g
- 250 g de ricotta
- 3 œufs
- 80 ml de lait
- 1 cuillère à soupe d'huile
- 6 feuilles de sauge facultatives
- poivre
Préparation pas à pas
Préparez un plan de travail propre, lavez les végétaux qui le nécessitent et adaptez les tailles de coupe pour obtenir une cuisson régulière.
- Couper le potimarron en petits cubes, les mélanger à l'huile et les rôtir 20 minutes à 200 °C.
- Étaler les cubes sur une plaque propre et les laisser refroidir sans couvercle.
- Installer la pâte dans un moule et la piquer sans la déchirer.
- Fouetter ricotta, œufs, lait et poivre jusqu'à mélange homogène.
- Répartir la courge froide et la sauge ciselée, puis verser l'appareil.
- Cuire 35 à 40 minutes à 190 °C jusqu'à prise complète du centre, puis reposer 10 minutes.
Allergènes et précautions
Les allergènes indiqués correspondent aux ingrédients proposés, pas à une garantie d’absence de traces. Lisez les étiquettes et adaptez la recette aux besoins réels de la personne qui mangera le plat.
- gluten
- lait
- œufs
Substitutions et ingrédients manquants
Frozen Save peut ouvrir cette page à partir d’un contexte local, mais le site ne reçoit aucun stock. Il ne sait donc pas ce qui est présent ou manquant.
- Un fromage frais bien égoutté peut remplacer la ricotta avec un ajustement du lait.
- Du thym peut remplacer la sauge ; l'absence d'herbe ne modifie pas la structure.
- Sans œufs, cette formule ne garantit pas la prise : choisir une recette explicitement formulée autrement.
- Sans ricotta ou équivalent égoutté, ne pas compenser avec davantage de lait.
Conservation au froid positif
Refroidir rapidement les parts, couvrir et conserver entre 0 et 4 °C au plus 48 heures.
Congélation et décongélation
Congeler des parts froides et emballées. Décongeler au réfrigérateur ; la pâte sera moins croustillante et la courge plus tendre.
Correspondances Frozen Save
Catégories publiques associées : potimarron, ricotta, pâte brisée, œufs. Elles servent uniquement à retrouver la recette ; aucun inventaire, quantité, date, foyer ou liste n’est transmis dans l’URL.
Sources
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Sécurité sanitaire des aliments : tout sur la chaîne du froid · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Réduire le gaspillage alimentaire · ADEME · vérifié le 4 août 2026
- Comment accommoder les restes ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Cuisiner fait-maison : comment éviter les intoxications alimentaires ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Conseils d’hygiène dans la cuisine : dix gestes simples pour prévenir les risques microbiologiques · Anses · vérifié le 24 août 2026
- Date limite de consommation et date de durabilité minimale : ce que vous devez savoir · DGCCRF · vérifié le 24 août 2026
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026
- Pourquoi ne faut-il pas recongeler un produit décongelé ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026