Recette originale Frozen Save
Tarte aux poireaux et à la moutarde
Une tarte qui fait fondre les poireaux avant le four afin d'éviter une garniture aqueuse et une pâte insuffisamment cuite.
Repères — 6 parts, 25 min de préparation, 40 min de cuisson
Type : tarte salée. Difficulté : intermédiaire. Saison indicative : automne-printemps. Ces repères décrivent la recette ; ils ne concluent jamais à la consommabilité d’un produit réel.
- Contrainte déclarée : végétarien
Ingrédients structurés
Vérifiez chaque emballage réellement utilisé : composition, allergènes, date et consignes de conservation restent prioritaires.
- 1 pâte brisée
- 700 g de poireaux
- 3 œufs
- 20 cl de crème
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- 1 cuillère à soupe d'huile
- Poivre
Préparation pas à pas
Préparez un plan de travail propre, lavez les végétaux qui le nécessitent et adaptez les tailles de coupe pour obtenir une cuisson régulière.
- Fendre puis laver soigneusement les poireaux pour retirer la terre entre les feuilles, et les émincer.
- Les faire fondre avec l'huile 15 minutes sans couvercle, jusqu'à évaporation de l'eau visible.
- Foncer le moule, piquer la pâte et étaler une fine couche de moutarde.
- Battre œufs et crème, ajouter les poireaux tiédis et poivrer.
- Verser sur la pâte et cuire 35 à 40 minutes à 185 °C, en vérifiant que le dessous de pâte est cuit.
Allergènes et précautions
Les allergènes indiqués correspondent aux ingrédients proposés, pas à une garantie d’absence de traces. Lisez les étiquettes et adaptez la recette aux besoins réels de la personne qui mangera le plat.
- gluten
- œufs
- lait
- moutarde
Substitutions et ingrédients manquants
Frozen Save peut ouvrir cette page à partir d’un contexte local, mais le site ne reçoit aucun stock. Il ne sait donc pas ce qui est présent ou manquant.
- Remplacer la crème par un produit végétal adapté en vérifiant la moutarde et la pâte.
- Une pâte feuilletée donne un résultat plus friable et souvent plus gras ; surveiller sa cuisson selon l'emballage.
- Sans moutarde, la tarte reste réalisable mais son intitulé et son profil changent.
- Sans œuf, employer une recette conçue avec un autre appareil plutôt qu'une substitution non testée.
Conservation au froid positif
Refroidir rapidement les parts restantes, les couvrir et les réfrigérer. Les consommer rapidement, au maximum sous 48 heures, puis les réchauffer jusqu'au centre si souhaité.
Congélation et décongélation
Congeler de préférence des parts déjà cuites et froides, séparées par un support. Décongeler au réfrigérateur puis réchauffer au four ; la pâte perdra un peu de croustillant.
Correspondances Frozen Save
Catégories publiques associées : poireaux, œufs, moutarde. Elles servent uniquement à retrouver la recette ; aucun inventaire, quantité, date, foyer ou liste n’est transmis dans l’URL.
Sources
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Sécurité sanitaire des aliments : tout sur la chaîne du froid · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Réduire le gaspillage alimentaire · ADEME · vérifié le 4 août 2026
- Comment accommoder les restes ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Cuisiner fait-maison : comment éviter les intoxications alimentaires ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Conseils d’hygiène dans la cuisine : dix gestes simples pour prévenir les risques microbiologiques · Anses · vérifié le 24 août 2026
- Date limite de consommation et date de durabilité minimale : ce que vous devez savoir · DGCCRF · vérifié le 24 août 2026
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026
- Pourquoi ne faut-il pas recongeler un produit décongelé ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026