Recette originale Frozen Save
Salade de tomates, pêches et mozzarella
Une salade estivale assemblée au dernier moment avec quartiers de pêche, tomates, mozzarella et basilic. Les composants restent séparés jusqu'au service afin de préserver leur texture et de ne pas prolonger artificiellement la conservation.
Repères — 4 portions, 20 min de préparation, 0 min de cuisson
Type : salade. Difficulté : facile. Saison indicative : été. Ces repères décrivent la recette ; ils ne concluent jamais à la consommabilité d’un produit réel.
- Contrainte déclarée : végétarien
- Contrainte déclarée : sans gluten si tous les produits sont vérifiés
Ingrédients structurés
Vérifiez chaque emballage réellement utilisé : composition, allergènes, date et consignes de conservation restent prioritaires.
- 4 pêches
- 600 g de tomates
- 250 g de mozzarella
- 12 feuilles de basilic
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
- poivre
Préparation pas à pas
Préparez un plan de travail propre, lavez les végétaux qui le nécessitent et adaptez les tailles de coupe pour obtenir une cuisson régulière.
- Laver pêches, tomates et basilic à l'eau potable puis sécher.
- Dénoyauter les pêches et les couper en quartiers réguliers.
- Couper les tomates et égoutter la mozzarella avant de la déchirer.
- Mélanger huile, vinaigre et poivre dans le plat de service.
- Ajouter fruits, tomates et mozzarella puis remuer délicatement.
- Ajouter le basilic au dernier moment et servir sans attente prolongée.
Allergènes et précautions
Les allergènes indiqués correspondent aux ingrédients proposés, pas à une garantie d’absence de traces. Lisez les étiquettes et adaptez la recette aux besoins réels de la personne qui mangera le plat.
- lait
Substitutions et ingrédients manquants
Frozen Save peut ouvrir cette page à partir d’un contexte local, mais le site ne reçoit aucun stock. Il ne sait donc pas ce qui est présent ou manquant.
- Une nectarine saine remplace une pêche avec une peau différente.
- Un fromage frais change le sel, l'eau et les allergènes.
- Sans mozzarella, servir une salade de fruits et tomates distincte.
- Sans basilic, ne pas utiliser une herbe non identifiée.
Conservation au froid positif
Conserver les composants séparés au froid et consommer l'assemblage sous 24 heures.
Congélation et décongélation
Ne pas congeler la salade assemblée ; fruits, tomate et fromage rendent de l'eau.
Correspondances Frozen Save
Catégories publiques associées : pêches, tomates, mozzarella, basilic. Elles servent uniquement à retrouver la recette ; aucun inventaire, quantité, date, foyer ou liste n’est transmis dans l’URL.
Sources
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Sécurité sanitaire des aliments : tout sur la chaîne du froid · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Réduire le gaspillage alimentaire · ADEME · vérifié le 4 août 2026
- Comment accommoder les restes ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Cuisiner fait-maison : comment éviter les intoxications alimentaires ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Conseils d’hygiène dans la cuisine : dix gestes simples pour prévenir les risques microbiologiques · Anses · vérifié le 24 août 2026
- Date limite de consommation et date de durabilité minimale : ce que vous devez savoir · DGCCRF · vérifié le 24 août 2026
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026
- Pourquoi ne faut-il pas recongeler un produit décongelé ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026