Recette originale Frozen Save
Riz au lait parfumé à l'orange
Un dessert mijoté doucement avec du zeste prélevé sur une orange lavée, sans réduire excessivement le lait ni laisser le riz accrocher.
Repères — 6 ramequins, 10 min de préparation, 40 min de cuisson
Type : dessert lacté. Difficulté : intermédiaire. Saison indicative : hiver. Ces repères décrivent la recette ; ils ne concluent jamais à la consommabilité d’un produit réel.
- Contrainte déclarée : végétarien
- Contrainte déclarée : sans gluten si tous les produits sont vérifiés
Ingrédients structurés
Vérifiez chaque emballage réellement utilisé : composition, allergènes, date et consignes de conservation restent prioritaires.
- 1 litre de lait
- 150 g de riz rond
- 70 g de sucre
- 1 orange non traitée après récolte
- 1 petite pincée de sel
Préparation pas à pas
Préparez un plan de travail propre, lavez les végétaux qui le nécessitent et adaptez les tailles de coupe pour obtenir une cuisson régulière.
- Laver et brosser l'orange, puis prélever deux bandes fines de zeste sans la partie blanche.
- Porter le lait à frémissement avec le zeste et le sel dans une casserole à fond épais.
- Verser le riz en pluie et cuire 35 à 40 minutes à feu très doux en remuant régulièrement.
- Ajouter le sucre pour les 5 dernières minutes et retirer le zeste.
- Répartir dans des ramequins propres, refroidir rapidement et placer au réfrigérateur si le dessert n'est pas servi tiède.
Allergènes et précautions
Les allergènes indiqués correspondent aux ingrédients proposés, pas à une garantie d’absence de traces. Lisez les étiquettes et adaptez la recette aux besoins réels de la personne qui mangera le plat.
- lait
Substitutions et ingrédients manquants
Frozen Save peut ouvrir cette page à partir d’un contexte local, mais le site ne reçoit aucun stock. Il ne sait donc pas ce qui est présent ou manquant.
- Remplacer l'orange par un zeste de citron lavé pour un parfum différent.
- Une boisson végétale ne se comporte pas toujours comme le lait : employer une recette validée pour le produit choisi.
- Sans orange, préparer un riz au lait nature plutôt que d'ajouter un arôme non identifié.
- Sans riz rond, suivre une recette correspondant au riz disponible car l'absorption varie.
Conservation au froid positif
Ce dessert lacté doit être refroidi rapidement, couvert et conservé au réfrigérateur. Le consommer rapidement, au maximum sous 48 heures.
Congélation et décongélation
La congélation est déconseillée car le riz et le lait peuvent se séparer et devenir granuleux. Préparer plutôt une quantité adaptée.
Correspondances Frozen Save
Catégories publiques associées : lait, riz rond, orange. Elles servent uniquement à retrouver la recette ; aucun inventaire, quantité, date, foyer ou liste n’est transmis dans l’URL.
Sources
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Sécurité sanitaire des aliments : tout sur la chaîne du froid · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Réduire le gaspillage alimentaire · ADEME · vérifié le 4 août 2026
- Comment accommoder les restes ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Cuisiner fait-maison : comment éviter les intoxications alimentaires ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Conseils d’hygiène dans la cuisine : dix gestes simples pour prévenir les risques microbiologiques · Anses · vérifié le 24 août 2026
- Date limite de consommation et date de durabilité minimale : ce que vous devez savoir · DGCCRF · vérifié le 24 août 2026
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026
- Pourquoi ne faut-il pas recongeler un produit décongelé ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026