Recette originale Frozen Save
Tarte aux carottes, ricotta et cumin
Une tarte où les rubans de carotte sont précuits et refroidis afin de limiter l'eau dans la garniture et d'obtenir une coupe nette.
Repères — 6 parts, 30 min de préparation, 40 min de cuisson
Type : tarte salée. Difficulté : intermédiaire. Saison indicative : toute l'année. Ces repères décrivent la recette ; ils ne concluent jamais à la consommabilité d’un produit réel.
- Contrainte déclarée : végétarien
Ingrédients structurés
Vérifiez chaque emballage réellement utilisé : composition, allergènes, date et consignes de conservation restent prioritaires.
- 600 g de carottes
- 1 pâte brisée de 230 g
- 250 g de ricotta
- 3 œufs
- 80 ml de lait
- 1 cuillère à café de cumin facultative
- 1 cuillère à soupe d'huile
- poivre
Préparation pas à pas
Préparez un plan de travail propre, lavez les végétaux qui le nécessitent et adaptez les tailles de coupe pour obtenir une cuisson régulière.
- Tailler les carottes en rubans ou fines rondelles régulières.
- Les faire revenir avec l'huile et 3 cuillères à soupe d'eau jusqu'à souplesse, puis laisser refroidir sans couvercle.
- Préchauffer le four à 190 °C et installer la pâte dans un moule.
- Fouetter ricotta, œufs, lait, cumin et poivre jusqu'à mélange homogène.
- Répartir les carottes refroidies, verser l'appareil et cuire 35 à 40 minutes jusqu'à prise complète du centre.
- Laisser reposer 10 minutes avant de couper.
Allergènes et précautions
Les allergènes indiqués correspondent aux ingrédients proposés, pas à une garantie d’absence de traces. Lisez les étiquettes et adaptez la recette aux besoins réels de la personne qui mangera le plat.
- gluten
- lait
- œufs
Substitutions et ingrédients manquants
Frozen Save peut ouvrir cette page à partir d’un contexte local, mais le site ne reçoit aucun stock. Il ne sait donc pas ce qui est présent ou manquant.
- Un fromage frais bien égoutté peut remplacer la ricotta en ajustant le lait.
- Une pâte certifiée sans gluten change la tenue et suit les instructions de son fabricant.
- Sans ricotta ou fromage équivalent, choisir une tarte conçue avec un autre appareil.
- Sans œufs, cette formule ne prend pas correctement : ne pas compenser au hasard avec davantage de farine.
Conservation au froid positif
Refroidir rapidement les parts, couvrir et conserver entre 0 et 4 °C au plus 48 heures.
Congélation et décongélation
Congeler des parts refroidies et protégées. Décongeler au réfrigérateur ; la pâte sera moins croustillante.
Correspondances Frozen Save
Catégories publiques associées : carottes, ricotta, pâte brisée, œufs. Elles servent uniquement à retrouver la recette ; aucun inventaire, quantité, date, foyer ou liste n’est transmis dans l’URL.
Sources
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Sécurité sanitaire des aliments : tout sur la chaîne du froid · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Réduire le gaspillage alimentaire · ADEME · vérifié le 4 août 2026
- Comment accommoder les restes ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Cuisiner fait-maison : comment éviter les intoxications alimentaires ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Conseils d’hygiène dans la cuisine : dix gestes simples pour prévenir les risques microbiologiques · Anses · vérifié le 24 août 2026
- Date limite de consommation et date de durabilité minimale : ce que vous devez savoir · DGCCRF · vérifié le 24 août 2026
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026
- Pourquoi ne faut-il pas recongeler un produit décongelé ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026