Recette originale Frozen Save
Tarte aux asperges, ricotta et moutarde
Une tarte où les asperges sont précuites et séchées avant d'être posées sur une fine couche de ricotta moutardée.
Repères — 6 parts, 30 min de préparation, 40 min de cuisson
Type : tarte. Difficulté : intermédiaire. Saison indicative : printemps. Ces repères décrivent la recette ; ils ne concluent jamais à la consommabilité d’un produit réel.
- Contrainte déclarée : végétarien
Ingrédients structurés
Vérifiez chaque emballage réellement utilisé : composition, allergènes, date et consignes de conservation restent prioritaires.
- 1 pâte brisée de 250 g
- 600 g d'asperges
- 250 g de ricotta
- 2 œufs
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- 30 g de parmesan
- poivre
Préparation pas à pas
Préparez un plan de travail propre, lavez les végétaux qui le nécessitent et adaptez les tailles de coupe pour obtenir une cuisson régulière.
- Laver les asperges, retirer les bases fibreuses et les précuire 6 minutes.
- Les égoutter, les sécher puis les laisser refroidir complètement.
- Préchauffer le four à 185 °C et foncer la pâte dans un moule adapté.
- Mélanger ricotta, œufs, moutarde, parmesan et poivre.
- Étaler l'appareil, disposer les asperges sans les superposer puis enfourner.
- Cuire environ 40 minutes jusqu'à pâte dorée et centre pris, puis reposer avant découpe.
Allergènes et précautions
Les allergènes indiqués correspondent aux ingrédients proposés, pas à une garantie d’absence de traces. Lisez les étiquettes et adaptez la recette aux besoins réels de la personne qui mangera le plat.
- gluten
- lait
- œufs
- moutarde
Substitutions et ingrédients manquants
Frozen Save peut ouvrir cette page à partir d’un contexte local, mais le site ne reçoit aucun stock. Il ne sait donc pas ce qui est présent ou manquant.
- Un fromage frais égoutté change l'humidité et demande un contrôle de tenue.
- Une pâte sans gluten n'est utilisée qu'avec sa propre notice.
- Sans œuf, utiliser une formulation de tarte dédiée.
- Sans moutarde, l'omettre plutôt que choisir un condiment non vérifié.
Conservation au froid positif
Refroidir rapidement, couvrir et conserver au réfrigérateur au plus 48 heures.
Congélation et décongélation
Congeler des parts froides ; la pâte perdra du croustillant et les asperges seront plus tendres.
Correspondances Frozen Save
Catégories publiques associées : asperges, ricotta, œufs, moutarde. Elles servent uniquement à retrouver la recette ; aucun inventaire, quantité, date, foyer ou liste n’est transmis dans l’URL.
Sources
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Sécurité sanitaire des aliments : tout sur la chaîne du froid · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Réduire le gaspillage alimentaire · ADEME · vérifié le 4 août 2026
- Comment accommoder les restes ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Cuisiner fait-maison : comment éviter les intoxications alimentaires ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Conseils d’hygiène dans la cuisine : dix gestes simples pour prévenir les risques microbiologiques · Anses · vérifié le 24 août 2026
- Date limite de consommation et date de durabilité minimale : ce que vous devez savoir · DGCCRF · vérifié le 24 août 2026
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026
- Pourquoi ne faut-il pas recongeler un produit décongelé ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 24 août 2026